9月,2013

9月27日,2013

自制肉桂卷

自制肉桂面包这是我的一个奖的食谱!徳赢真人娱乐我努力做最健康的肉桂卷可能(这样我就可以多吃),但他们必须是软的和粘性和美味。这是它。我试着使用一些全麦面粉,但他们从未发现软足够通用面粉但好消息是整个配方只使用两汤匙的黄油。两个。现在我有了更好的消息:我通常不加黄油就做。肉桂和红糖的口味太多了,所以我用了无反式脂肪的人造黄油(菜籽油收获),我很难让任何人知道这和黄油的区别。

不管怎样。如果你担心胆固醇我保证你会喜欢这些美味的面包黄油。如果你用黄油,只有两汤匙,所以每卷黄油和一片吐司一样少。两汤匙除以8卷= 3/4茶匙的黄油在每个肉桂卷。

你知道肉桂是不一样的吗?最受欢迎的是锡兰肉桂、这就是大多数商店出售但他们通常也有肉桂,我爱!更有力的芬芳,事实上,我通常使用更少的,因为它是如此强大。如果你使用肉桂,减少填充从2汤匙1 1/2汤匙。令人惊奇的肉桂和真正值得寻找。我的店里有香料岛品牌……

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现在让我们来谈谈糖霜。霜可以在烤盘但我喜欢先转移到板或馅饼盘之前结霜所以也得到一些感伤的糖霜。方法如下:10分钟冷却时间后将餐盘上,让他们到板上。然后拿另一个盘子或馅饼平底锅,再把它们翻过来,它们就会一直朝上,而且仍然很暖和,准备结霜……四周!!

你不必放弃肉桂卷。自己做健康的菜谱,如果你想要,你可以做准备前一晚,冷藏一夜之间,然后让他们在早晨上升和烘烤。没有理由不享受世界上最好的烘焙食物之一。你的整个房子将充满令人陶醉的肉桂香味!!点击这里的配方。-珍妮琼斯

9月27日,2013

南瓜巧克力片松饼

PumpkinChocChipMuffins_600这里有一个简单的南瓜巧克力松饼食谱。即使没有巧克力,他们仍然是一个伟大的品尝小吃。我的食谱包括烤核桃,相信我,烤坚果首先会把他们的味道上场了。我用核桃和山核桃的烘烤,所以我只是在烤箱烤面包一群每一个(见视频),把它们放进冰箱里进行烘烤。

它没有南瓜的季节做这些美味的松饼,事实上罐头南瓜比新鲜的抗氧化剂。橙色和黄色的蔬菜,如南瓜,红薯,的β胡萝卜素和胡萝卜有很多对你的肺有好处和眼睛,会给你健康的头发和皮肤。

最重要的事情要做松饼不是搅过。只是把原料一起轻轻地用抹刀或spoonula——我爱的!这个食谱在我的第一本食谱中,我已经通过增加一点全麦面粉和从菜籽油切换到额外的轻橄榄油来更新它,但是你可以使用任何你选择的油。我张贴这个食谱是应丹佛一位面包师(Rori)的请求,他丢失了食谱。在这里,Rori !!点击这里的配方。

如果任何人有一个配方的要求,只是让我知道....

9月25日,2013

自制的面包屑徳赢彩票游戏

自己做面包屑!徳赢彩票游戏你可以省钱,用我简单的新鲜面包食谱,徳赢彩票游戏他们也会味道更好。只需几分钟,使健康的面包屑在家里,你可以避免所有的添加剂放入包装的。徳赢彩票游戏但最大的好处是它的味道。如果你用新鲜的全麦面包,徳赢彩票游戏面包屑you'll never want store-bought again. I don't know why they say to use stale 徳赢彩票游戏bread.干面包不新鲜徳赢彩票游戏的面包屑。所以得到100%的新鲜面包,全麦面包(它应该每片3克纤维)和遵循我的简单步骤为干徳赢彩票游戏燥和新鲜的面包屑。

干面包屑,你用来做面包的那种,徳赢彩票游戏冻结了好几个月,事实上我有一些在我的冰箱一年多了,他们仍是不错的选择。我在冰箱里放了两个袋子:一个装普通的干全麦面包屑,另一个装调味的干面包屑。我通常加牛至,百里香,大蒜盐,还有胡椒,不过只要是干香料,你可以加任何你心仪的东西。辣椒或辣椒粉或罗勒、迷迭香、孜然或…(你的香料)。

新鲜的面包屑花一分钟用食品加工机和他们是一个很棒的浇头mac和奶酪。他们也是我用在我的鲑鱼肉饼。那么为什么不使用高纤维面包屑,使mac和奶酪,徳赢彩票游戏三文鱼馅饼,或其他食物更健康。一旦你有了新鲜的面包屑,只需几分钟变成Panko屑。是的,你可以自制Panko面包屑,徳赢彩票游戏也是。所以做一些健康的面包屑,增加你的纤维含量!徳赢彩票游戏!点击这里的配方。-珍妮琼斯

9月22日2013

食物游戏

食物的游戏

9月21日2013

三文鱼饼

最佳配方三文鱼馅饼

谢天谢地,罐装鲑鱼。我随时保持它,这样我可以让我的快速和容易的鲑鱼肉饼。我们知道吃鱼是多么重要,特别是鲑鱼,这是ω- 3脂肪酸的良好来源保护你的心,甚至我的配方使这个简单的晚餐更健康的通过添加红辣椒,洋葱,欧芹,鸡蛋,还有我新鲜的全麦面包屑,用来添加纤维。徳赢彩票游戏

我昨晚做了这些美味的馅饼,还配上了我的希腊柠檬土豆和一些蒸花椰菜。没有留在我们的盘子!似乎身体知道某件事何时对你有好处,因为所有的一切都在瞬间消失了。我鲑鱼肉饼为另一种方式是用蒸熟的红薯,它富含抗氧化剂,保护你的眼睛和肺,增强你的免疫系统。皮,切,还有蒸汽。晚餐15分钟后就好了!多好的抗衰老组合啊!!

哦…更多的服务理念....我还吃过这些三文鱼馅饼配意大利面,地瓜薯条,烤球芽甘蓝和土豆,和那些可怕的烤蔬菜。所以经常吃鱼,有了这个食谱,你可以随时做15分钟健康餐。快。容易的。健康。欢迎你!!点击这里的配方。

9月17日,2013

自制肉桂卷

现在你可以看到是多么容易使柔软而感伤的自制肉桂卷从头开始。我的简单食谱是尽可能健康的,仅用两汤匙的黄油。没有什么能比得上甜甜的红糖和肉桂馅散发出的那种浓郁诱人的香味了。烤箱里烤肉桂卷的味道是最棒的!这是一个简单的一抬头食谱这不会花很长时间让他们在桌子上你也可以准备卷前一晚,冷藏一夜之间,然后增加烘烤。

你不需要避免肉桂卷(好吧,也许在购物中心……我会避开那些!)。大多数肉桂卷是用大量的黄油但尝试我健康的菜谱,看看多好可以用很少的黄油或如果你想避免饱和脂肪,我经常让他们的“反式”脂肪人造黄油(油菜收获),我发誓没有人能看出区别。是的,你可以吃到美味的,柔软和美味的肉桂卷没有黄油。

这些温暖的,你将永远不会有剩饭剩菜。点击这里的配方。-珍妮琼斯

9月12日,2013

西兰花:吃还是穿?吗?

新鲜的绿色蔬菜,孤立在白色

幸运的是,绿色是我的淡褐色的眼睛。我们已经知道吃花椰菜是你能做的最健康的事情之一,特别是在预防癌症,不过如何穿着?亚利桑那大学和约翰·霍普金斯大学的研究人员正在进行测试,看看在皮肤上摩擦是否可以降低患皮肤癌的风险。关键因素是萝卜硫素,防止癌细胞的增长。研究人员将测试一个西兰花的解决方案在皮肤,看看它的工作原理。

它可能发生。但是直到它被证明,除非你打算吃西兰花,否则不要带一袋西兰花去海滩。继续使用防晒霜your broccoli. Imagine if they start selling broccoli sunscreen?他们叫它什么?玉兰油的气息……La Roche-Brocay Broccer-tone Agreeno……Broc-o-gena西兰花船…还有其他的建议吗?吗?

9月12日,2013

波兰帕特或巴布卡

Paula问…你有秘方波兰鸡肉馅饼?复活节去波兰巴布卡?吗?

我的反应…

我从来没做过馅饼,但我确实喜欢烘焙。明年我可能会有一个巴布卡蛋糕食谱但是我将发布波兰罂粟籽辊(Makoviec)在接下来的几周内,在圣诞节的时候。珍妮琼斯

9月9日2013

速冻水饺

约翰尼问…我有一个问题关于自制速冻水饺。每次我烧开水和带他们出去他们味道有点湿,哈。我想知道如何让他们正确,所以他们可以品味和湿就越丰富。有点像餐厅的版本。还有什么牌子好吃多肉?God Bless. Take care. Bye 🙂

我的反应…

起初我以为你自己做饺子和冻结他们但是看起来你买冻煮,他们是湿的。我可以告诉你,让你自己和我的配方会给你一个很棒的汤圆,冷冻肉的饺子如果你买它小心别煮得太熟。我从来没用过商店买的,但是我自己冷冻的,所以当你把它们放入沸水中时,不要让水停止沸腾或他们会伤感。我通常同时调高温度使水保持沸腾,然后马上搅拌,这样它们就不会粘住了。然后我把热到一个漂亮的温柔的煮,直到他们上升到顶部。你也可以尝试一旦它们上升到水面就把它们从水中移走。-珍妮琼斯

9月5日2013

自制的面包屑徳赢彩票游戏

徳赢彩票游戏BreadCrumbs_600

有很多原因让自己的自制的面包屑。徳赢彩票游戏第一,你可以节省钱。第二,他们会味道比包装的方式。第三,他们会更健康。用全麦面包,徳赢彩票游戏你会在餐食中添加有益的纤维。最后,这太简单了!!

让我澄清一下:如果你有一个很容易食物处理器。但即使你没有,你仍然可以这样做。总是从新鲜的面包开始。徳赢彩票游戏没有人想吃不新鲜的面包,所以你为什么想吃不新鲜的面包徳赢彩票游戏屑?所以新鲜的面包是必徳赢彩票游戏须的。你可以与任何类型的面包屑像白色或酵母,徳赢彩票游戏但全麦是最健康的所以寻找100%全麦面包每片3克纤维。徳赢彩票游戏纤维是你的朋友。

一些食谱要徳赢真人娱乐求干面包屑做一些脆面包片或鸡的手指。徳赢彩票游戏别人需要软面包屑,徳赢彩票游戏像一个一流的mac和奶酪。我的食谱显示了如何使干燥和软面包屑,而且是多么容易让自己super-crispy Panko屑,太!!

如果你没有食物处理器,你能完成干面包屑在搅拌机或用干面包塑料袋和滚动滚锅,徳赢彩票游戏用一个小锅,甚至体罚。软面包屑可徳赢彩票游戏以用磨碎机的大孔制成,但是小心!无论你需要什么样的面包屑,徳赢彩票游戏干的,经验丰富的面包屑,新鲜或潘科,记住,自制总是更好。点击这里的配方。-珍妮琼斯

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