六月,二千零一十四

6月27日,二千零一十四

柠檬蛋白酥皮派

柠檬蛋白酥皮饼600

这是我给所有面包师的夏季礼物。我的柠檬蛋白酥皮派会永远宠坏你,因为没有什么能比得上自制的柠檬蛋白酥皮派。当它比其他馅饼更健康更容易吃的时候,这是一颗真正的宝石。这种柠檬蛋白酥皮饼比较健康,因为它的外壳是用超轻的橄榄油做成的,没有黄油或起酥油,这很容易,因为你可以做整件事,白手起家,一小时后。包括有史以来最简单的外壳,白手起家,一个绝对不会让你失望的美味柠檬凝乳。

我做的馅饼都是用油皮做的,以避免饱和脂肪,而且它们比黄油或起酥油更容易(也更健康)。油结壳可以拍打到一个馅饼盘或卷在蜡纸之间,然后简单地放进锅里。美中不足的是,如果地壳上有裂缝或缺口,你可以从别的地方拿些面团来补一下。我喜欢这个。我用超轻橄榄油做我的,但你可以用菜籽油或任何你选择的植物油。

至于柠檬,有榨汁机是有帮助的,但你必须做新鲜的柠檬汁。别跟我说瓶装果汁的事!所以现在你有了一个更健康的,制作美国经典夏季甜点的简单方法,柠檬蛋白酥皮派。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

提交如下: 不加黄油烘焙,, 糖果
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6月25日,二千零一十四

方便快捷的面包徳赢彩票游戏

“我要自制面包,现在就要!徳赢彩票游戏“如果你内心的声音就是这么说的,如果你有30分钟,那么我的面包食谱就是给你徳赢彩票游戏的。只要三十分钟,开始做最后的美味,芳香的,酵母状的,松软的扁圆面包。徳赢彩票游戏我从来没有见过比我的快的面包食谱。徳赢彩票游戏每个人都想跪下站起来,揉捏起来,但我说,“为什么?“我的外观和味道都很好,那为什么要浪费时间呢??

我那又快又容易的面包真是又快又容易。徳赢彩票游戏即使是一个新手厨师也能做这个面包,我的视频将带你经历简单的步骤。徳赢彩票游戏你可能知道它是NAAN,皮塔罗蒂查帕蒂拉瓦什或福卡西亚,但我称之为“棒极了”。那是因为你可以用它做很多事情。用它来包任何三明治,自制陀螺仪,或者用它来做一个速食披萨(在烤架上棒极了!)点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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6月22日,二千零一十四

为什么曲奇撒得太多??

琳达问……嗨,珍妮……喜欢你的烹饪视频……当我看到有新的视频时,徳赢vwin足球这里就像圣诞节。我的问题是:我喜欢做巧克力曲奇,但有时面团在375的烤箱里摊得很薄,往往在外缘燃烧,中间有点生。我试过把温度降到365度,但还是发生了。我想知道为什么会这样??

我的反应…这是一个常见的问题,我可以提出一些建议…

1)烤箱不够热。在把饼干放进烤箱之前,确保它已达到375度。您可能等待的时间不够长,无法达到375。烤箱的温度计很方便。我通常把烤箱预热30分钟。

2)烤盘太油腻了。这是有道理的,东西会在一个油腻的表面上滑动,所以尽量不要润滑你的锅和使用羊皮纸。额外的好处是没有清理。

3)烤盘是热的。这有两个原因。一种是当烤箱预热,烤盘变热时,把烤盘放在炉子上。另一个问题是,第二批时不要让锅完全冷却。

其他一些解决办法是把饼干做成形状,放在冰箱里冷藏15分钟左右。然后直接放进烤箱。如果你的锅合适,你可以把饼干放在锅上,然后把整个东西放进冰箱冷藏,然后把冷盘子放进烤箱。也,别把你的钱打得太多。避免使用生黄油等替代品,等。如果这些信息不能解决你的问题,请在你做的时候给我准确的食谱,我会尽力帮忙的。

6月18日,二千零一十四

简单鸡蛋沙拉

简单鸡蛋沙拉

我可以吃鸡蛋沙拉!这很容易,因为我需要五分钟的时间来做我的低脂肪,方便鸡蛋沙拉。我喜欢简单的加黄色芥末和淡蛋黄酱,但我知道很多人喜欢加一些其他的东西,比如泡菜。洋葱,西芹,橄榄,等。所以继续吧。用我的简单,健康的食谱,作为一个开胃菜,然后自己做。但对我来说,简单的旧鸡蛋色拉配上全麦面包,配上大量的生菜和西红柿——这是完美的早餐,徳赢彩票游戏一顿完美的午餐。

有一段时间,人们之所以不吃鸡蛋是因为鸡蛋含有胆固醇,但所有最新的研究表明,鸡蛋中可能含有胆固醇,但不会提高血清胆固醇。这是个好消息,因为鸡蛋含有很多营养素,包括全蛋白;叶黄素;和胆碱(蛋黄中)对你的大脑和减少炎症。它们还含有硫磺,能给你美丽的头发和皮肤,还有结实的指甲。以下是一些鸡蛋最新研究的链接:http://www.prevention.com/health/health-concerns/latest-research-health-benefits-eggs

既然鸡蛋回来了,您可以享用这个简单健康的鸡蛋色拉。但即使是我美味的鸡蛋色拉,如果剥一个煮熟的鸡蛋需要十分钟的时间,也不是什么好玩的事。为了让事情变得更容易,我可以教你如何做到完美,易去皮煮熟的鸡蛋。

关于如何煮蛋的视频,,徳赢vwin足球 .

对于我的博客文章,有更多关于煮蛋的信息,,点击这里.

关于鸡蛋的最新研究,,点击这里.

还有我的简单鸡蛋沙拉食谱 点击这里.

6月17日,二千零一十四

易剥的煮鸡蛋

任何人都可以做出完美的煮熟鸡蛋,很容易去皮,没有绿圈。我的方法很简单,而且很简单。冰箱里总是有一碗煮熟的鸡蛋,总是可以吃零食或者如果我想吃鸡蛋沙拉。如果公司要来,我可以做一些快蛋,每个人都喜欢我的蛋。

鸡蛋是地球上最有营养的食物之一,含有我们所需要的几乎所有营养素,一个煮熟的鸡蛋只有78卡路里。以下是一些与煮熟的鸡蛋有关的其他事情:

腌制它们

把它们切成绿色沙拉

在土豆沙拉里用它们

柯布色拉

我提到鸡蛋沙拉了吗?我喜欢鸡蛋沙拉!!

看我的短片,看看做这种超级健康的零食有多容易。点击这里用于可打印的摘要。-珍妮琼斯

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6月13日二千零一十四

如何制作面包片

克劳顿S600谁知道克劳顿这么容易做?一旦你尝试用新鲜的意大利面包自制的面包,你将永远被宠坏。徳赢彩票游戏你可以用一种不同的面包,但是……为什么?徳赢彩票游戏可以,也许是Sourdough,或者一条法式面包,但要保证新鲜。徳赢彩票游戏他们说要用旧面包,但我尊重地不同意。徳赢彩票游戏新鲜面包可以徳赢彩票游戏做成新鲜的面包片。最大的惊喜是在家里做面包是多么的容易。准备五分钟,在烤箱里烤20分钟,你有大块的烤面包,你的沙拉是松脆的面包片,或汤,或者(你在这里的选择)。

我喜欢吃烤面包,所以我的食谱非常简单——只有橄榄油,徳赢彩票游戏盐和胡椒粉。但是你可以选择添加香料和草药,像新鲜大蒜,新鲜欧芹,干牛至或罗勒,洋葱粉,蒜粉,或帕尔马桑。如果你像我一样是个面包人徳赢彩票游戏,还有一个吃松脆的人,你会喜欢这个简单的食谱的。我特别喜欢在我的沙拉和厨房里放面包片或面包棒,徳赢彩票游戏只有自制的。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

6月12日,二千零一十四

你吃过最好的肉饼

不仅仅是我说这是你吃过的最好的肉糕,每个人都有我的食谱。我早在2006年就出版了这本书,令我惊讶的是,这是每个人都喜欢吃的肉饼食谱。我知道这很好,但没想到会有这么多赞美。我试着加入一些切碎的蔬菜使它更健康,但结果发现它们显著地改善了我的肉卷的味道和水分。

你可以想象我在家里煮了多少,但是当我做这个肉饼的时候,有一定程度的兴奋……不仅仅是为了美味的晚餐,第二天还要吃肉片三明治。

我制作这段视频是为了展示做一顿经典的美国饭菜是多么的容易,以及如何使它成为最健康的饭菜。你会明白为什么你不应该用一个面包锅来做肉面包,而应该用一个衬箔的锅来烤。另外一个好处是没有清理。我正在把所有食谱从我的食谱添加到这个网站上,这样它们都是免费的。徳赢真人娱乐

尝尝这个健康的肉卷。做些土豆泥。蒸一面花椰菜。邀请邻居过来!!点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

附笔是否有人知道肉饼“一个字还是两个字?肉卷还是肉卷??

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6月6日,二千零一十四

希腊阿夫戈莱莫诺汤

希腊语Avgolemono_600

我的继母是希腊人,她告诉我她母亲是如何制作希腊人的。这是很受欢迎的希腊柠檬鸡汤。我该如何形容这种神奇的汤呢?就像所有汤里的布丁,厚的,奶油的,泡沫。厚度来自于将鸡蛋添加到鸡汤中,泡沫是通过用电动手搅拌器搅拌鸡蛋直到它变厚而产生的。这种美妙的柠檬味来自新鲜的柠檬汁。

我的继母Roula她教我如何在炉子上的鸡汤加热装置旁安装搅拌器和搅拌碗。这种方式,一旦鸡蛋又好又厚,你可以轻而易举地慢慢地将热汤倒入鸡蛋中,然后再将鸡蛋加入汤中。你这样做是为了“脾气”把鸡蛋加热,使之与热的液体混合。如果你把打好的鸡蛋倒进热汤里,你会把炒鸡蛋浮在锅里。

传统上,Avgolemono可与奥佐或大米一起食用。如果你有鸡块的话,鸡块总是很好的补充,当然,自制鸡汤会让这道汤尝起来与众不同。我自己做汤,这样我就可以把鸡块加入汤里。

哦,顺便说一句,一旦你有了存货,如果用不到10分钟的时间来做这个希腊阿夫戈莱莫诺汤。照片中的希腊纸来自希腊,当时我的继母从雅典给我带来了一块手工桌布。谢谢您,Roula为了桌布和给我展示如何做这个神奇的汤。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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