九月,二千零一十六

9月30日,二千零一十六

简单的西葫芦巧克力蛋糕

zucchini_chocolate_cake

蔬菜吃得不够?这是一种多吃一点。除了增加一点营养这个简单的蛋糕,西葫芦也使它非常湿润。这个美味的蛋糕是不加黄油的,只使用植物油或额外光橄榄油代替。大多数蛋糕边缘会过头了所以我建议使用一个蛋糕地带。点击这里要学习更多的知识。

尽情享受吧巧克力蛋糕”你的家人,让他们猜里面有什么。没有人会猜到西葫芦。我总是寻找新的方法来没有黄油烤这里唯一的黄油有点结霜的如果你选择使用它。至于这个美味的蛋糕,你可以随便叫它——美味,潮湿的,和一些健康的巧克力蛋糕。点击这里食谱。珍妮·琼斯

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9月29日,二千零一十六

晚餐快照

roasted_vegetables_before烤蔬菜是烹饪蔬菜最简单的方法。我非常喜欢这道菜,可能是因为烘焙会产生蔬菜中的糖分,所以蔬菜更甜,在许多情况下,比生食含有更多的营养。今天我用红薯,红薯,红黄胡椒,青豆、芽甘蓝,红洋葱,和胡萝卜。我添加了一些橄榄油,盐和胡椒和烤400连同我的猪肉里脊肉。这是烘焙后的……

roasted_vegetables_after这看起来好像很多,但是在我们两个人之间,盘子里没有剩下一片蔬菜。我们通常把一些红薯片留作甜点,因为它们烤后很甜。与所有这些美丽的颜色,这里的抗氧化剂是巨大的。我有两个你可能喜欢的食徳赢真人娱乐谱。一个就是烤蔬菜作为配菜。另一个就是我了,今晚我美味的猪腰肉晚餐。(猪肉也不剩了!))

猪里脊晚餐猪肉是最瘦的肉类之一,真好吃!!点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

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9月21日,二千零一十六

治愈的汤

伤口愈合汤菜如果你认识从伤病或手术中康复的人,让他们使用这些蔬菜汤:胡萝卜,马铃薯,红薯,红辣椒,花椰菜,菠菜和添加一些青豆。通过研究,我了解到某些营养物质可以帮助身体从伤害中恢复过来,一个伤口,或手术。最基本的是维生素A,CE和锌,钙,钾,和蛋白质。所以我用这些营养素中最高的成分来制作这个食谱,来制作一款强效的治疗汤。它也是一种美味的蔬菜汤,任何蔬菜汤都有益于健康,但是使用这些特定成分提供最好的集中所需要的身体愈合。

我用自制的鸡汤做汤。鸡汤有自己的健康益处,这是最好的液体使用。蔬菜汤也是不错的选择,但即使你用清水,所有的伤口愈合的好处依然存在。如果某人由于下颌闭合或牙科手术不能进食,这汤可以煮成泥来喝,或者用吸管稀释后喝。

还有一种具有极好愈合酶的食品是新鲜菠萝(不是罐头——只有新鲜才有酶)。所以最有益的食物帮助伤口愈合恢复将是一个很大的碗汤与一些新鲜的菠萝甜点。

顺便说一句,即使你不想痊愈,这是一种非常健康的富含抗氧化剂的蔬菜汤,维生素、和矿物质。如果你想把我的鸡汤当做基础,,点击这里的配方。你可以在冷藏前一天和之后做库存,去掉上面的脂肪,继续做蔬菜汤。一旦你有了股票,我的伤口愈合蔬菜汤只需要30分钟。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

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9月17日,二千零一十六

如何衡量(&通气)面粉吗

面粉在测量前必须充气,因为面粉经常沉入袋子或容器中,使其重而紧凑,导致测量面粉过多。曝气基本上就是把它弄松,与筛分不同。面粉在测量之前不应该过筛,除非食谱规定这样做。否则,筛分将导致面粉量太少。

如果你浸入面粉而不通风,你会得到太多的面粉和面团太干了。充气面粉只需用勺子搅拌在测量之前。测量,一定要用平顶的干量杯。你可以看到我如何充气面粉在我的快速和容易的巧克力蛋糕视频在一分钟标志:点击这里看到它。

曝气后,有两种方法来衡量面粉:1)勺&水平——温柔地用勺子勺面粉,洒在量杯直到半埋设的边缘之上。不利用杯或容器的面粉。最后,用刀背把多余的面粉弄平。2)浸泡和水平——将量杯轻轻地浸入面粉中,直到其堆积在边缘之上,并用刀背将多余的面粉弄平。在我的厨房里,一杯面粉重量4 1/2盎司(130克)。

如何让空气进入面粉

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9月11日,二千零一十六

我做苹果松饼

全麦苹果松饼_-1200它们是100%的全麦,糖分低,苹果切成丁,我都挤不进去。顶部是最好的部分,因为我在烘焙前洒了一点肉桂和糖。我用的是奶奶史密斯和嘎拉苹果的混合物,我用的是脱脂牛奶,所以我用的是牛奶和普通酸奶的混合物(大约1/2和1/2),效果很好。

在这些轻甜,没有黄油美味的松饼,但是他们不需要。任何用苹果烤的东西总是好的。是苹果!!点击这里的配方。- Jenny Jones

9月5日,二千零一十六

全麦蓝莓松饼

全麦蓝莓松饼蓝莓昨天特价,所以我做了松饼。这些是部分全麦,白色部分,我跟着lemon-blueberry松饼配方但没有柠檬。(我忘了买柠檬!)所以,没有柠檬皮,也没有柠檬釉,我只是在上面撒了一点糖就行了,甜,酥脆的陀螺。哦,我的酪乳用完了,所以我把牛奶和酸奶混在一起,约1/2和1/2,非常的顺利。想象一下如果我吃柠檬酸奶!!

我们早餐吃了这些美味的全麦蓝莓松饼,我打算在炖牛肉后再吃一个。蓝莓被称为"大脑食物”他们提供的所有抗氧化剂益处都有助于预防阿尔茨海默氏症和其他疾病。所以,虽然它们仍然可以承受,我建议你尽一切可能吃蓝莓,比如我的蓝莓薄饼,咖啡蛋糕,或者我的幻想lemon-blueberry盘蛋糕。让这些简单的全麦松饼或lemon-blueberry松饼,,点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

9月1日,二千零一十六

我最喜欢的十大食谱徳赢真人娱乐

orange_sesame_chicken今天我做了我最喜欢的十大食谱之一:橙芝麻鸡。徳赢真人娱乐这是快,健康,比餐厅的橙色鸡肉好多了,这通常是面糊油炸。我的瘦鸡用两茶匙油炒,用鲜榨的橙汁和烤芝麻油做成。如果你还没有尝过(闻过!)(烤芝麻油,这香味令人难以置信。还有好处:这个食谱需要20分钟。但这还不是我如此喜欢它的原因。这是deeeelicous !!

如果你想知道,以下是我个人最爱食谱的前十个清单,徳赢真人娱乐我做的最:

  1. 格兰诺拉酒吧
  2. 玉米饼
  3. 鸡肉派
  4. 多色无揉面包徳赢彩票游戏
  5. 巨型早餐饼干
  6. 橙芝麻鸡
  7. 意大利面和肉丸子
  8. 椰菜卷
  9. 猪腰肉晚餐
  10. 魔鬼蛋

快乐的劳动节周末每个人,如果你想试试我的橙色芝麻鸡,,点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

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9月1日,二千零一十六

更多照片(9月)

我总是很兴奋,当我看到照片。很高兴看到我的食谱对每个人都有效,徳赢真人娱乐到处都是。看到每个人都来自哪里总是很开心的。请发送你的照片:YourPhotos@vwin真人娱乐JennyCanCook.com

丽莎让我20分钟的披萨面团
“嗨,珍妮,我想你也许想看看我用比萨饼做的猪肉和蔓越莓馅饼。我还制定了统一。真是个美味的菜谱。徳赢真人娱乐苏在威尔士,英国。”“

比萨面团珍妮罐头

丽莎给我做伤口治疗汤
““今晚我做了这个汤。谢谢你的配方,珍妮。太好了!(顺便说一句,我用自制的鸡汤做的。百胜)““

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SABINE使我没有捏面包徳赢彩票游戏
“亲爱的琼斯太太。今天我做了”没有捏面包”徳赢彩票游戏在荷兰烤箱。闻起来真香,所以很难等到我们可以吃。目前太温暖了。谢谢你的另一个美味食谱。Sabine。”“

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李让我免揉硬皮卷
“你好,珍妮!昨天刚找到你的网站,我喜欢它!我做了你的脆皮面包卷(下铺了一杯全麦,还加了1茶匙生面筋)——结果棒极了!谢谢您!Leigh““

* Leigh,看看我的帕茨基,黑色福雷斯特棕色,或者奶油胡萝卜照片。我有同样的盘子!珍妮

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玛丽做我的格兰诺拉酒吧
“这是我第二次做这些美味的酒吧。我用的是不加糖的椰子,没有巧克力。精彩的。我添加了所有的原料然后除以16块到达175的卡路里含量。谢谢你珍妮!““

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简不给我做手推车
“嗨,珍妮两天前我做了这些。我妻子从小就想找到凯撒的滚轴,我们放弃了这么久。他们来自新英格兰的卡津诺夫面包店。我认为他们销售业务和笨重的卷的味道和质地变化。我敢打赌,我们买了上百种不同的卷子,试图找到她喜欢的卷子已经将近40年了。我在柜台上找到了你的通宵面包不捏面条的食谱。徳赢彩票游戏我希望你能看到她的脸时,我给了她一个。说实话,她在天堂。我想自从布什离开白宫后,我没有见过她这么开心的笑容。谢谢。生活是美好的。🙂”“

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沙宾肉酱
“亲爱的琼斯太太。我买了荷兰烤箱。第一次做饭——meatsauce。我给了一个蘑菇和胡萝卜和意大利辣香肠酱。今天晚餐吃起来很好吃。下次没有捏面包。”徳赢彩票游戏请问候。来自德国的萨宾。”“

20160912 _181255_resized“我还做了罂粟籽卷。味道太棒了。这将是我们明天的早餐。祝贺你。来自德国的萨宾。”“

罂粟籽卷罂粟籽卷罂粟籽卷

米利尔做我的荷兰婴儿蛋糕
“我给你妈妈做了荷兰婴儿煎饼!!味道很好,谢谢您!🙂”“

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丹尼斯使我免揉硬皮卷
“免揉硬皮卷,完美与黄油。”“

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