七月,二千零一十八

7月28日,二千零一十八

一盘意大利面,菠菜肉酱

一盘意大利面素肉酱我喜欢一盘饭,因为它们比较简单,更快,清理工作也少了。当所有的东西一起烹饪时,它们只是味道更好。这道通心粉食谱简单快捷,肉酱,菠菜只需要30分钟,包括准备。那是因为我用店里买的罐装大麻酱。

当你买准备好的产品时,质量很重要,所以尽量找到最好的调味汁,尤其是用意大利李子西红柿做的西红柿。我用银味低钠马里纳酱,我总是用新鲜的婴儿菠菜-一整套5盎司。在酱汁上加那么多菠菜真是太挤了,我可以在11英寸的锅里煮,因为锅盖是圆的,但是你也可以使用一个更大的锅。

用酱料做意大利面的一个问题是意大利面容易粘在一起。这就是为什么定期搅拌很重要,我发现最好的工具是一个大叉子。用叉子把意大利面扭转和转动,可以防止它粘在一起,但是如果你的锅不粘,要确保它不是金属的。我用我的巨型硅胶叉子搅拌。

用这个食谱要记住三件事:

1)酱汁要一直煮,但不要太高,否则会煮出太多液体。如果发生这种情况,再多加一点水。一旦加入意大利面,我从中火开始,然后慢慢煮熟,我逐渐把热量降低到最低。

2)防止面条粘在一起,经常搅拌很重要,你可以用钳子,但是用叉子比较好。一旦意大利面开始变软,我每两分钟就把意大利面扭一扭,我的意大利面从来不粘在一起。

3)它会留下很多剩菜。你可以用锅或平底锅加热,加一点水使它保持湿润,盖上盖子,在低温下加热,搅拌几次。你也可以多吃一些菠菜,当你加热和搅拌时,它会很好地萎缩。

这是一顿舒适的食物餐,在我家,每餐至少要吃一种蔬菜,所以是双赢的。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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7月22日,二千零一十八

星期日早餐

我想提醒大家从零开始做薄饼是多么容易。多容易?十二分钟。对,做全麦燕麦饼只需要12分钟。这是我们周日的早餐,配上少许黄油和大量真正的枫糖浆。

这些容易,健康的煎饼是用奶油做的,燕麦,全麦糕点面粉,所以它们是100%的全谷物。酪乳真的是最好的煎饼!我通常的早餐是煮熟的鸡蛋,我自制的一片面包,徳赢彩票游戏一点水果,和一杯茶,但是星期天是特别款待的日子——我本应该称之为星期日早午餐,因为我们直到11点以后才吃饭。

我在沃尔玛找到了这些漂亮的盘子,所以我拍了一张新照片。下星期日,或者明天,如果你想要一份健康又轻松的全谷物早餐,,点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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7月22日,二千零一十八

烘焙可以治疗疾病

烘焙可以治疗疾病。这出现在周日的圣。克罗伊飓风报告,看起来我的食谱是治疗伊莎贝尔,徳赢真人娱乐谁通过烘焙保持冷静。但是,它是烘烤肉桂卷或进食肉桂卷能帮她忘掉烦恼吗??


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7月12日,二千零一十八

简易柠檬蓝莓面包

最佳柠檬蓝莓面包新鲜的蓝莓和新鲜的柠檬使这个简单的柠檬蓝莓面包与众不同,但是你不需要黄油。或者甚至是搅拌机。这真的很容易做,因为你用手混合所有的东西。像这样的甜面包通常需要酪乳,但是很多人没有酪乳,所以我用全脂牛奶,我在牛奶里加些柠檬汁,它可以代替牛奶。但是如果你有酪乳,你可以用它来代替自己制作。

先把柠檬调味和挤压是很重要的,按照这个顺序。首先,然后把果汁切碎挤压。你需要马上把果汁加到牛奶里,这样牛奶可以站得越久越结块。在我开始之前,我总是检查蓝莓,并去除任何茎和任何浆果太软或发霉。把浆果和面粉一起搅拌有助于防止它们在烘焙过程中沉到底部,我发现一个柔软的塑料生产袋正好适合这份工作,而且不太容易清洁。

我绞尽脑汁想吃多少糖。自然地,越少越好,但有些蓝莓不如其他的甜。我试过3/4杯,然后试着加一汤匙,还有一次,我加了两汤匙。这个食谱和这些量中的任何一种都适用,所以我把差额分开,做成3/4杯+1汤匙糖。

至于釉料,想赚多少就赚多少,你想要多厚就多厚。我比较喜欢薄一点的釉,我可以在上面和侧面上刷,不过你可以用较少的柠檬汁把它刷得更厚,然后在上面撒点柠檬汁。美味可口,淡甜的面包最好趁热吃。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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