7月19日2015

早餐饼干吗?是的!!

IMG_5334一定是星期天早上做早餐饼干,因为我一次。在这里都在烘烤。有三件事是一个不断在我的厨房里(除了我)……三件事当我几乎耗尽,我做更多。它们是:早餐饼干,格兰诺拉燕麦卷,和玉米饼。今天早上我吃了我的早餐饼干,有一个玉米,昨天我做了格兰诺拉燕麦卷。所以今天早餐饼干和tortilla-day。

你想知道为什么这三个吗?因为你不能买任何东西甚至接近自制的玉米饼。这个世界上我的格兰诺拉燕麦卷。我的早餐饼干可能不漂亮,但是他们都是很出色的,特别是如果你想要更多的食物纤维。这些都是碎西梅干你看到或等待…那些可能是块黑巧克力!!

我的食谱使用麸谷物,全麦面粉,和燕麦(我提到有4克纤维在一个饼干吗?)。然后我添加一些潮湿的碎西梅干(他们不尝起来像修剪饼干!)和巧克力或者这次我碎了一些黑巧克力。这里都是做…

IMG_5339这些是饼干的物质,伟大的味道和质地,和许多健康的好处。黑巧克力有利于心脏和所有你的消化系统,让你定期纤维的好处。至于梅干、除了纤维,他们非常高的抗氧化剂。李子好处你的眼睛,的心,免疫系统,可以帮助防止骨质流失。

就像人一样,不要通过外观来判断这个饼干。里面有什么重要的。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

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