主菜

11月12日,2018

我做排骨

最佳婴儿背炉肋这个周末,我用自己的按摩和酱汁做了排骨,我能看出为什么这个视频有500万次观看和35次,在youtube上有000条评论,为什么我的食谱在这个网站上获得了800条评论。它们太棒了!我总是让他们现在在烤箱里,因为我不喜欢打扫餐厅。这一次,我找不到背上的银色皮肤去掉,它们仍然像以前一样嫩。

如果有人不尝试这个容易,制作最美味的肋骨脱落的简单方法,试试这道菜。用我的摩擦和酱,你不会失望的。

昨晚我睡觉很早,计划今晚的晚餐剩菜但今天早上,的两根肋骨失踪。显然地,我丈夫决定他需要一个午夜的零食。😋点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

8月26日,2018

快速和简单的Taco的腿

软塔可砂锅新配方:南加州有很多墨西哥餐馆,我喜欢墨西哥菜,但吃完后感觉不舒服。我最喜欢墨西哥卷,所以我决定自己做点健康的,低脂肪,简单的服务,和很好的!大多数墨西哥玉米卷砂锅都用玉米薄饼片,但是玉米薄饼是更健康的选择,他们做的墨西哥玉米卷砂锅比用玉米薄饼片软,味道更好。这顿简单的晚餐富含纤维和蛋白质。它有两种蔬菜,无谷蛋白。

质量问题所以寻找玉米玉米饼最短的成分列表,而不是太多的盐。我总是寻找低钠产品,包括针豆(我使用S&W品牌)。如果你喜欢辣的,可以稍后加盐,甚至加一点辣椒。不要使用切碎奶酪,因为它不会像刚切碎的奶酪那样融化。而当小雨的豆子液体一定要得到边缘。

把这种美味的砂锅放在一起很容易,而且它永远不会干燥,因为我保留了沥干的豆子中的液体,并在每一层上倒了一些。根据品牌,有时我得到3/4杯液体和其他时候只有1/4杯所以我只加水带一个杯子。下面是我在锅底涂上一点豆子液之后如何将它分层:

3玉米饼+肉+脱水豆+豆浆+奶酪。重复这两次3层,然后添加剩余3玉米饼。我喜欢眼泪和分散的小块,便于服务。(在玉米饼层上开一些口没关系)。

你可以用两种方式供应这种墨西哥玉米卷砂锅:要么在上面放生菜丝和西红柿,要么放在一边。很有趣,每个人都给他们想要的,您甚至可以使用一些切碎的白洋葱作为额外的装饰配料,甚至一些切片墨西哥胡椒。

如果你喜欢软玉米卷和有趣,轻松的家庭用餐,你会喜欢这个简单的taco的腿。点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

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7月28日,2018

一盘意大利面,菠菜和肉类酱

一盘意大利面素肉酱我喜欢一盘饭,因为它们比较简单,更快,有更少的清理。当事情一起做饭,他们只是味道更好。这对意大利面快速和简单的食谱,肉酱,菠菜只需要30分钟,包括预科。那是因为我用现成的罐装番茄酱。

当你买准备好的产品时,质量很重要,所以尽量找到最好的调味汁,尤其是用意大利李子西红柿做的西红柿。我用银味低钠马里纳酱,我总是用新鲜的婴儿菠菜-一整套5盎司。这种狭道添加菠菜酱的顶部,我可以用我的11英寸的锅,因为它有一个圆顶盖,但是你也可以使用一个大的锅。

用酱料做意大利面的一个问题是意大利面容易粘在一起。这就是为什么定期搅拌很重要,我发现最好的工具是一个大叉子。用叉子把意大利面扭转和转动,可以防止它粘在一起,但是如果你的锅不粘,要确保它不是金属的。我用我的巨型硅胶叉子搅拌。

用这个食谱要记住三件事:

1)酱汁要一直煮,但不要太高,否则会煮出太多液体。如果发生这种情况,只是添加一个小更多的水。一旦加入意大利面,我从中火开始,然后慢慢煮熟,我逐渐减少热量低。

2)防止面条粘在一起,常规搅拌是非常重要的,你可以使用钳但是叉子是一个更好的选择。一旦意大利面开始变软,每2分钟我迂回曲折的意大利面和我永远粘在一起。

3)它使伟大的剩菜。你可以再热一壶或锅,加一点水使它保持湿润,盖上盖子,在低温下加热,搅拌几次。你也可以多吃一些菠菜,这将会很好地为你加热和搅拌。

这是一顿舒适的食物餐,在我家,每餐至少要吃一种蔬菜,所以是双赢的。点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

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6月30日2018

简单的锅鸡肉蔬菜意大利面

奶油鸡肉蔬菜意大利面为什么煮和排水面条当你可以在你的酱汁煮吗?事实上,这里的一切,鸡所有这些健康蔬菜,奶油酱,他们都在一个锅里做饭。得到这个…1)容易清理…2)每份4种蔬菜…3)开始到结束:30分钟!!

每天吃蔬菜很重要,这顿简单的晚餐有花椰菜,胡萝卜,辣椒,和豌豆。在这顿又快又简单的晚餐中,蔬菜可能比意大利面要多,但这是一件好事。它是用全脂牛奶和一点面粉做成的奶油酱,结果是一顿美味的健康晚餐,味道比原来丰富多了。

我丈夫叫它鸡肉馅饼通心粉,因为它让他想起了我的鸡肉馅饼。我发现自己在寻找更快、更健康的食物来烹饪,而这一餐在我的清单上名列前茅。,点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

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5月5日,2018

我的肋骨很流行

最佳配方烧烤排骨你猜怎么着?我刚刚发现我在Youtube上看到的排骨脱落视频是仅次于Gordon Ramsey的第二高收视率。用铲子把我打翻!它让我骄傲因为我只是让我的家庭视频为了好玩,徳赢vwin足球不要期望他们是如此受欢迎。但这意味着很多人在家做饭,我很高兴我的视频和食谱能帮上忙。徳赢真人娱乐徳赢vwin足球这是我目前最热门视频文件前5名。徳赢vwin足球

从肋骨上掉下来——400万次观看

卷心菜卷-390万次浏览量

更快的无捏面圈——280万次浏览徳赢彩票游戏量

轻松全麦面包——280万次浏览量徳赢彩票游戏

土豆煎饼- 200万的观点(我的土豆煎饼吗?我真不敢相信!)

看到这些数字的增长令人兴奋。我不常做肋骨,但做肋骨时,我总是说,“真的,我忘了这些多好啊!“如果你还没有试过,夏天来了!!点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

4月11日,2018

骨牛肉排骨

烤箱里的简易排骨对。你可以做从骨头上掉下来的牛肉排骨,就像我的猪肉宝宝背部排骨一样,只需要几个小小的改变。第一:煮久一点。二:降低温度。看了那么多关于牛肉排骨的问题之后,我决定亲自试一试,这样我就可以分享食谱了。这两个变化非常简单:

  1. 将烤箱温度从300降低到0275°F
  2. 把它们煮熟3个半小时在烤箱里(婴儿背需要2个半小时)。如果你喜欢的话,你可以在烤箱里煮更长的时间,但是三个半小时后它们就很嫩了。
  3. 我从来没能把背上的银色皮肤去掉,但如果你能,最好把它拿走。(有很好的指南建议删除评论的银色部分从下面拉斯-谢谢你,俄国人!)

我煮了两磅的肋骨,我的干摩擦食谱刚好够我吃两磅。如果你做更多,你需要把摩擦食谱加倍。我自制的摩擦和酱总是得到赞扬,都很容易做。我看到很多人都用甜婴射线酱,但你应该知道,第一种配料是高果糖玉米糖浆。我自制的沙茶酱是很容易的,真的值得一试。为了从骨头上掉下来的牛肉肋骨点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

4月4日,2018

波兰炒菜(哈鲁斯基)

最佳食谱这么简单的东西怎么能这么好呢?我太喜欢哈洛斯基了,我实在吃不饱。我妈妈以前也做过,我从来没问过她的食谱,但我终于想出了怎么做,就像她做的那样,非常好!基本上是波兰炒卷心菜和洋葱,既快又容易,所以你需要提前准备一切。只要20分钟就到了。我切白菜用手然后切碎。

大多数haluski食谱使徳赢真人娱乐用大量的黄油,但你不需要。整个锅只有2汤匙的黄油和一些搅拌在最后一个伟大的风味和完成。

现在关于sauerkraut:我喜欢的酸菜但我知道it's不是对每个人都(except我们波兰人🇵🇱)但我建议尝试真正的波兰experience.的德国人版本点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

2月23日,2018

意大利面和菠菜脆饼

晚餐吃炸薯条?意大利面条做的?在30分钟内?这是我喜欢的晚餐!!

菜肉馅煎蛋饼通常是早餐,因为他们用鸡蛋,但是当你把一些意大利面条,然后添加健身菠菜,一点帕尔玛菜……那真是一顿美味的晚餐。6分钟后在炉子上做饭,但3分钟后你必须把它翻过来。怎么做:

首先,你需要使用一个煎锅倾斜的侧面。我把炸薯条从锅里滑到餐盘上,用另一个餐盘盖住那个盘子,把盘子翻过来,然后把生面滑回到锅上。这很简单,但是记得在烹饪第二面之前在锅里搅动一点橄榄油。

我试图多吃素食,当这样简单的一锅饭时,这是一笔奖金。有些食谱用徳赢真人娱乐不同的意大利面形状,但我更喜欢天使发意大利面,我喜欢马上上菜……当然是在沙拉之后。点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

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2月16日2018

15分钟素食意大利面

15分钟速食蔬菜通心粉我刚找到一种用蔬菜做意大利面的更好更简单的方法。所有的东西都在一个锅里煮,你甚至不用把意大利面排干。用少量的水,面食和蔬菜都在同一个锅里煮。我喜欢它。

我让它有两个最重要的蔬菜对健康:花椰菜和菠菜也与西兰花。这种超快的素食餐只需要15分钟,这里有几个小贴士:

  • 一定要保持水的沸腾(不是太高或过多的水会蒸发掉)。
  • 如果太多的水蒸发掉,你可以根据需要多加一点水。
  • 定时器真的很有用,这样你就可以设定通心粉的烹饪时间,然后留心什么时候加蔬菜。
  • 当你加入西兰花,只要简单地打开盖子,把西兰花,然后迅速关上盖子。花椰菜在上面蒸。
  • 添加或多或少的帕尔马干酪。我喜欢它有三个汤匙。

这可以是配菜或主菜。接下来,我打算和全麦面食一起尝尝,并分享我的结果。点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

12月10日,2017

一盘鸡肉

简易鸡肉蔬菜晚餐我认为这是我做的最健康的一餐。我的一个盘子鸡肉和烤蔬菜是快速,容易和健康。蔬菜是健康的生命线,烘烤它们会带给我们糖分,所以褐变和甜味结合在一起使它们非常美味。那鸡肉又瘦又低脂肪,因为我用的是去皮的,骨鸡胸肉。鸡提供高质量的蛋白质和所有这些蔬菜吗?好,这就像服用维他命药片一样,只是因为真正的食物中的维他命比任何药片都更容易吸收。

我每顿饭都从手头上的蔬菜开始。那是因为蔬菜富含抗氧化剂,维生素,和矿物质对身体健康至关重要。每种颜色的蔬菜都有自己的好处所以当你混合和匹配的颜色,你得到了大量的营养。我每周至少做一次烤蔬菜,有时只配一罐沙丁鱼,有时用猪腰肉,但这是我最喜欢为他们服务的方式。

鸡每次出来都又湿又嫩。我只使用石油,盐,和胡椒,但你可以添加一些如果你喜欢干草药。我只要一份鸡胸肉和一大片烤蔬菜。对于两个人来说,这看起来像是很多烤蔬菜,但我可以告诉你,偶尔会有一两块鸡肉剩下,但到用餐结束时,每种蔬菜都不见了。如果你烤红薯,它们很甜,甚至可以做甜点。点击这里为了食谱。- - - - - -珍妮·琼斯

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