2月1日2013

健康的零食思想为超级碗

鳄梨色拉酱这里有一些其他的想法(除了我的可怕的玉米片!一些健康的超级碗点心):

1. Instead of those high fat sour cream dips,鳄梨色拉酱。我简单的食谱是1鳄梨,1/4杯每个墨西哥辣椒和洋葱丁,1茶匙。酸橙汁、盐和胡椒。鳄梨提供有益心脏健康的脂肪和叶黄素,以保护你的眼睛。

2. Another super healthy dip is  bean dip.豆类蛋白质,纤维和钙+你可以疯狂的香料。我做的黑豆泡炒洋葱,大蒜,墨西哥胡椒和辣椒。然后添加了黑豆,罐头杰克低脂奶酪,酸橙汁、香醋,孜然,盐和胡椒,和新鲜的香菜。泥。

3.而不是鸡翅,脆皮烤的鸡翼。英镑鸡胸肉平,切成条状。动用老练的面粉,然后蛋清,经验丰富的面包屑。徳赢彩票游戏(您喜欢的任何调味品)450在抹油的平底锅烤15分钟,转一次。蛋清使他们超级脆!!

4.玉米片是健康的食物吗?我的食谱是健康足以晚餐吃!!

超级碗星期天玩得开心!🙂

一个评论”健康的零食以超级碗”的思想”

  1. 朗达

    Avocadoe倾斜看起来不错,但是你的豆蘸看起来很好。好吃!!
    我们喜欢鸡肉的手指。这是我妈妈最喜欢吃的事情,我将尝试让那些为她。I'm🙂相信她会喜欢它们
    珍妮😀享受超级碗星期天

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