5月17日,二千零一十八

我的健康苹果酥

简单的苹果脆我喜欢所有用苹果做的甜点,所以我尽量使它们健康,而且仍然美味可口。我用自制的脆苹果做的。它是由100%的全谷物制成的,没有黄油,也不要太多糖。如果你喜欢的话,你可以用黄油,但是你用的黄油要比其他大多数食谱少得多。徳赢真人娱乐

这里也没有太多的清理工作——基本上只有一个碗和一块砧板。我把苹果放在一个塑料袋里,你甚至不需要搅拌机。我用的是史密斯奶奶的苹果,一直都有,但一定要把它们切成薄片,这样它们就能煮得又软又好。

考虑成分(燕麦卷,全麦糕点粉,很多苹果)我想,“为什么我早餐不能吃这个?“如果你早餐可以吃燕麦片和水果,好吧,那就是我的苹果酥里的东西。我甚至把它列为早餐类,因为与一些早餐相比,就像一个有奶油奶酪的百吉饼(没有纤维/没有水果)这是一个更健康的选择。还有更多的乐趣。有时候我的早餐是一个煮熟的鸡蛋,干杯,甜点是苹果脆。百胜!!

哦,如果你喜欢的话,你可以在上面加一些坚果(如果是早餐的话,可以加更多的蛋白质)。)点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

提交如下: 不加黄油烘焙,, 早餐,, 糖果
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