2018年5月17日

我的健康的苹果酥

简单的苹果酥 我喜欢用苹果制成,所以我尽量让他们一样健康,我可以和仍然是美味的甜品所有。我这个简单的自制的苹果脆片做到了。它采用100%全麦,没有黄油,并没有太多的糖制成。您可以使用黄油,如果你喜欢,但你会用比其他大多数食谱少很多黄油。徳赢真人娱乐

这里没有任何这里清理得多 - 基本上只是一个碗和砧板。我结合了苹果在一个塑料袋,你甚至不需要混频器。我用青苹果,始终可用,但要确保你切片他们薄,使他们煮了好和软。

考虑到原料(燕麦片,全麦面粉,许多苹果的)我想,“为什么我不能有这样的早餐?”如果你可以有麦片和水果的早餐,以及这就是在我的苹果脆片。我甚至把它放在早餐类别,因为比起一些早餐,像奶油奶酪(没有纤维/无果)一个面包圈,这是一个健康的选择。而更多的乐趣。有时候,我的早餐是煮鸡蛋,烤面包和苹果脆片甜点。百胜!

哦,你可以,如果你想添加坚果向顶部(更多的蛋白质,如果它的早餐!)。点击这里为配方。-珍妮·琼斯

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