欢迎使用我的在线食谱

欢迎,每个人,我的在线食谱。在这里你找不到任何广告或付费代言。你会找到我所有的食谱,徳赢真人娱乐我每天在家做饭,如果我提到一种产品,那是因为我希望每个人都能从我的食谱中得到最好的结果。徳赢真人娱乐我一辈子都热衷于烹饪,我的目标总是一样的。好,事实上,我做饭的时候有三个目标:让它更健康,让它更容易,加快速度。只要我能做些既快又容易又健康的东西,我想分享。我一辈子都是职业妇女,我需要大多数人所需要的:快速简单的健康食谱,徳赢真人娱乐尤其是像我的一锅饭这样的晚餐食谱,徳赢真人娱乐我喜欢的。

观众观众甚至当我长时间在主持和主持詹妮·琼斯的节目时,我仍然有时间自己做饭。这些天,我感到非常幸运,我可以把所有的时间都花在我喜欢的事情上。我创建了珍妮可以做饭作为一个地方,与每个人分享我自己的健康食谱,从经验丰富的厨师到厨房的新手。徳赢真人娱乐我的健康生活方式是激励我创造健康和简单的食谱,尤其是健康的甜点食谱,因为我爱我的糖果。徳赢真人娱乐

我不是一个健康食品的坚果-我只是尽我所能创造一些食谱,我觉得吃的很好。徳赢真人娱乐但它们的味道必须很好,所以我基本上是在减少坏的东西和增加好的东西。例如,有了晚餐食谱,徳赢真人娱乐我专注于减少不健康的脂肪和大量的蔬菜。对于甜点配方,我的重点是减徳赢真人娱乐少饱和脂肪和糖,在工作的地方加入纤维。有一些例子,就像天使蛋糕,全麦面粉不起作用,但我的大部分饼干是全麦饼干。

柠檬布朗尼保持简单也很重要。只要我能做些更容易做的菜,我做到了。所以你会在这里看到很多简单的食谱,每样东西都放进一个碗徳赢真人娱乐或一个锅里,像我的柠檬布朗尼或者自制的格兰诺拉麦片。我一直在努力创造简单的配方,只有几个成分。徳赢真人娱乐当我能做一个简单的,简单的食谱通常是人们使用最多的,像我的快速简单的奶酪或鲑鱼馅饼。一切都是关于干净的饮食。

我特别喜欢烘焙,所以拥有健康的甜点食谱非常重要,因为我每顿饭后都喜欢吃甜的东西,而且它总是自制的……从我非常受欢迎的一碗黄蛋糕到每个人都喜欢的自制肉桂徳赢真人娱乐卷,这两种食谱都不加黄徳赢真人娱乐油。考虑到我的高胆固醇家族史,不加黄油烘焙是我的优先选择,所以你会发现,在不加黄油的健康甜点中,大量不加黄油的饼干是你的重点。事实上,我为那些不加黄油的甜食创建了一个单独的类别,使那些健康的饼干和蛋糕容易找到。只需寻找没有黄油配方类别的烘焙。我想好好享受我的甜点,保持身体健康。

3椒我也是一个营养的学生,我知道每天吃蔬菜是多么的重要。它们是健康的生命线,我的许多晚餐食谱都内置了蔬菜,徳赢真人娱乐就像我的菜豆通心粉,每道菜都有三种不同的绿色蔬菜,我的猪里脊肉和烤蔬菜。这两种食物都是超级健康的,具有多种蔬菜的抗衰老功效。

我自己最喜欢的饭菜是波兰菜。这是我的传统,我是在波兰卷心菜卷(Go_bki)和皮耶罗基长大的。我和姐姐从爸爸那里学做饭,我们甚至有自己的传统波兰服装。人们似乎很喜欢我的波兰家庭食谱,我总是在写下下一份波兰餐,但它必须是我能做的徳赢真人娱乐最健康的。我很惊讶有多少波兰人访问我的网站,甚至用波兰语发表评论。我喜欢它!!

Img_Family_JJ_Liz_Folkle_连衣裙当我知道别人欣赏我的健康食谱,在家里做健康的食物和饭菜时,我所得到的满足就是我所需要的全部奖励。徳赢真人娱乐我永远不会在这个网站上卖东西。我唯一的目标是激励更多的人在家做饭,把营养和健康饮食放在首位。

很多人可能不知道吃健康的饭菜并不意味着豆腐和年糕。你不必放弃你最喜欢的舒适食物……只要改变你做它们的方式。也许不久的某一天,不是说,“你不是詹妮·琼斯吗?脱口秀主持人?“他们会说,“你不是詹妮·琼斯吗?健康的家庭厨师?我喜欢你的食谱!徳赢真人娱乐““

我努力使我的食谱尽可能的简单,当甚至新手徳赢真人娱乐厨师写信说他们以前从未烤过面包,并且在他们的生活中第一次烤面包时,我也会得到奖励。徳赢彩票游戏烹饪对我来说很有趣,我总是在我的烹饪视频中添加一些幽默。徳赢vwin足球如果我能让你微笑,然后你试试我的食谱,徳赢真人娱乐这对我来说是双赢…给你带来一些乐趣和美食,也是。

JJYGEGS600感谢您的光临,珍妮可以做饭,请继续发送您的反馈(和照片!)我从来没想过我的食谱会如此受欢迎,我希望徳赢真人娱乐我能回答每一个问题,但我就是跟不上。在YouTube和我的网站之间,我大约45岁,每天有1000名游客。很多人似乎很惊讶地说,“你的食谱真徳赢真人娱乐管用。”因为我不是配方开发人员,只是一个家庭厨师分享我每天在家里做的东西。所以谢谢你们信任我。这是世界上最好的感觉,知道我所做的是改变。
-珍妮琼斯