欢迎来到我的在线食谱

欢迎来到我的在线食谱。在这里你找不到任何广告或付费广告。你会发现我所有的简单食谱,我每天在家里做的东西,如果我提到一个产品,那是因为我希望每个人都能从我的食谱中得到最好的结果。这里没有付费的背书。我一生都热衷于烹饪,我的目标一直都是一样徳赢真人娱乐的。好吧,实际上我每次做饭都有三个目标:让它更健康,更容易,更快。只要我能快速、简单、健康地做一个食谱,我就想和大家分享。我做了一辈子的职业女性,我需要大多数人需要的东西:快速简单的健康食谱,特别是我们大多数人在家里吃的简单食材的晚餐食谱。

jjshow观众 即使当我长时间主持和工作珍妮琼斯秀时,我还是抽出时间自己做健康的饭菜。这些天来,我感到非常幸运,我可以花我所有的时间做我喜欢的事。我创造了珍妮可以烹饪作为一个地方,分享我自己的健康食谱,从经验丰富的厨师到新手在厨房。我健康的生活方式激励我创造健康和简单的食谱,特别是健康的甜点食谱,因为我喜欢我的甜食。徳赢真人娱乐

我不是一个健康食品螺母 - 我只是在做尽我所能创造清洁食谱,我感觉很好吃。徳赢真人娱乐但他们有味道很大,所以我对降低坏的东西和提高的好东西基本工作。例如,晚餐食谱,我重点介绍如何使用健康的脂肪并结合徳赢真人娱乐大量的蔬菜。我最好的甜品通常有少糖比它的作品最多,增加纤维。我的大部分饼干用粗粮制成,我经常跟黑巧克力块替换巧克力片。

柠檬布朗尼 保持简单也很重要。无论什么时候我能做些更容易的东西,我都会做。所以你会在这里看到很多简单的食谱,每样东西都放在一个碗或一个平底锅里,比如我最受欢迎的柠檬布朗尼或自制的格兰诺拉麦片。我一直致力于创造简单的食谱,只有一些成分。当我能做一个简单徳赢真人娱乐,容易的食谱时,通常是人们使用最多的一个,比如我快速简单的mac&奶酪或鲑鱼馅饼。都是为了干净的饮食。

我特别喜欢烤,所以有健康的甜点食谱是非常重要的,因为我每顿饭后都喜欢甜食,而且总是自制的……从我非常受欢迎的速溶巧克力蛋糕到大家都喜欢的自制肉桂卷,这徳赢真人娱乐两种食谱都是不加黄油的。对于任何想要避免黄油的人,你会发现很多美味的健康甜点没有黄油,包括蛋糕,馅饼,饼干没有黄油。事实上,我为那些不加黄油的糖果创建了一个单独的类别,以使那些健康的饼干和蛋糕更容易找到。只需寻找没有黄油的烘焙食谱类别。

3个辣椒 我也是一个营养学的学生,我知道每天吃蔬菜是多么的重要。它们是健康的生命线,我的许多晚餐食谱都有蔬菜,比如我的一锅鸡肉蔬菜意大利面,里面有高抗氧化蔬菜,我的猪里脊肉和烤蔬菜。这些都是具有多种蔬菜抗衰老功效的超级健康餐。徳赢真人娱乐

我自己最喜欢的饭菜一定是波兰菜。这是我的传统,我在波兰卷心菜卷(Gołąbki)和皮耶罗吉上长大。我和妹妹从爸爸那里学会了做饭,我们甚至有了自己的波兰传统服装。人们似乎很喜欢我的波兰家庭食谱,我一直在为下一顿波兰餐做准备,但它必须是我能做的最健康的。我很惊讶有多少波兰人访问我的网站,甚至用波兰语留言。我喜欢!徳赢真人娱乐

img_family_jj_liz_folk_dress 我得到的只是知道别人欣赏我的健康食谱,并在家里做饭的健康食品和膳食的满意是所有的奖励,我需要。徳赢真人娱乐我将永远不会在这个网站卖东西。我唯一的目标就是激励更多的人在家做饭,使良好的营养和健康饮食的一个优先事项。

很多人可能不知道,吃健康的食物并不意味着豆腐和年糕。你不必放弃你最喜欢的舒适的食物...只是改变你让他们的方式。也许有一天很快,而不是说,“你不是珍妮琼斯脱口秀主持人?”他们会说,“你不是珍妮·琼斯,健康回家煮?我爱你的食谱!”徳赢真人娱乐

我努力使我的食谱尽可能简单,甚至当新手厨徳赢真人娱乐师写信说他们从来没有烤过面包,而且是他们有生以来第一次烤自制面包时,我也会得到奖励。烹饪对我来说很有趣,我总是在烹饪视频中加入一些幽默。如果我能让你微笑,然后你尝试我的一个食谱,这对我来说是一个双赢…给你带来一些乐趣和一些好的食物,也。徳赢vwin足球徳赢彩票游戏

鸡蛋600 感谢您访问Jenny Can Cook,请继续发送您的反馈(和照片!)。我从来没想到我的食谱会如此受欢迎,我希望我能回答每一个问题,但我就是跟不上。介于徳赢真人娱乐我的YouTube视频徳赢vwin足球而我的网站,我每天有大约60000名访客。许多人似乎很惊讶地说:“你在网上有最好的菜谱——菜谱管用。”这是因为我不是菜谱开发者,只是一个家庭厨师,每天分享我在家里做的东西。所以谢谢你们信任我。这是世界上最好的感觉,徳赢真人娱乐知道我所做的是改变。
珍妮琼斯