9月21日,二千零一十三

三文鱼饼

最佳配方三文鱼饼

谢谢你的鲑鱼罐头。我总是把它放在手边,这样我可以做我的快速和容易的三文鱼饼。我们知道吃鱼有多重要,尤其是鲑鱼,它富含欧米茄-3脂肪酸保护心脏,我的食谱加了红辣椒使这顿简单的晚餐更加健康,洋葱,西芹,鸡蛋,还有我新鲜的全麦面包屑来增加纤维。徳赢彩票游戏

昨晚我做了这些美味的馅饼,和我的希腊柠檬土豆和一些蒸花椰菜一起吃。我们的盘子里什么都没有!好像身体知道什么时候事情对你这么好,因为所有的事情都在一瞬间消失了。我的鲑鱼肉饼的另一种做法是加一份蒸红薯。它富含抗氧化剂,保护你的眼睛和肺部,增强你的免疫系统。剥皮,剁碎,还有蒸汽。晚餐15分钟就好了!多抗衰老的组合啊!!

哦……还有一些有用的主意……我还吃了三文鱼馅饼和我的意大利面和蔬菜,红薯薯条,烤球芽甘蓝和土豆,还有那些很棒的烤蔬菜。所以经常吃鱼,有了这个食谱,你可以随时做一顿健康的15分钟的饭。快。容易的。健康。不客气!!点击这里为了食谱。

“4论”三文鱼馅饼“

  1. 莱萨

    嗨,詹妮,,
    我做了鲑鱼馅饼。味道鲜美。我住在泰国的时候,我的朋友们喜欢吃速食。我在你的食谱里加了些辣椒,那真是太成功了。我有一个问题。我能把肉饼放在冰箱里待会儿用吗??
    再见,莱萨

    • 珍妮

      我从来没有冷冻过它们,所以我不能建议。我建议尝试冻结一个作为测试。

  2. 来自德国的亚历克斯

    我的三个女儿和我们的父母都爱你的肉饼

    我们用新鲜的鲑鱼做的,很喜欢。
    顺便说一句,我在网上找到了你关于你的面包和你的网站,我发现你是一个电视明星,做得很好,亲爱的,谁能说他的热情成为了他的职业,而更多徳赢彩票游戏的是与你一起,它工作了两次。
    做得好
    继续前进
    亚历山德拉

  3. 玛丽亚M科隆

    我喜欢你的食谱视频。徳赢vwin足球每次我需要做点东西时,我都会去你的网站拿食谱。谢谢。

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