2月2日,二千零一十五

三文鱼三明治

三文鱼三明治

简单三明治的食谱?对,我来告诉你原因。这个三文鱼三明治很健康,可以当晚餐吃!想一想。你在鱼里有很好的蛋白质,全麦面包,徳赢彩票游戏还有莴苣里的蔬菜。还有一长串的红鲑鱼有益于健康,有益于心脏和骨骼。我在加拿大长大。We do salmon sandwiches.我25岁以前从未吃过金枪鱼三明治。我家里总是有罐装鲑鱼,所以午餐我经常吃鲑鱼三明治,时间不多的时候我晚餐吃了一个。

我从来没想过要贴一份三明治食谱,但我想我必须这么做。I had some friends over recently and wanted to offer something different so I made salmon sandwiches… really simple salmon sandwiches.鲑鱼和梅奥。我想知道是否有人会想要它们,但对这种反应感到震惊。他们把我所有的三明治都吃光了(我本该做更多的),但不仅如此,他们要了食谱。我没有食谱。我刚把鲑鱼和蛋黄酱捣碎,就这样。I couldn't even tell them how much mayo – I just eyeballed it.

接下来的一周,两个人告诉我他们在我的网站上找不到三文鱼三明治的食谱。如果他们那么喜欢,then I need to share it with everybody.所以我测量了蛋黄酱的量,现在我有了一个食谱。这是我发布过的最简单的食谱,but one you will probably love just like my friends did.Click herefor the recipe.-珍妮琼斯

“7论”三文鱼三明治”“

  1. Jeannine

    我真的很喜欢看你做饭。你对每一道菜谱都那么热情……这是令人振奋的!那面包看起徳赢彩票游戏来不错!!
    谢谢!!

  2. 赖安

    珍妮,爱你的网站!我以前从没当过厨师,感谢你的轻松,美味的食谱,徳赢真人娱乐我越来越喜欢在厨房里的时光了!!

    关于三文鱼三明治的一个问题。我喜欢鲑鱼,喜欢小麦面包,徳赢彩票游戏love veggies… but hate mayo.Are there any other sauces/condiments that might keep the moisture of the salmon in this recipe??

    Thanks for inspiring me!!!!

    • Jenny

      鲑鱼不需要太多,因为它是从罐子里出来的。你可以把它捣碎,不加任何东西,也可以不加柠檬汁或热酱油。或者……你可以试着加些酸奶,让它变得又好又滑。这就是我能想到的。

  3. Dear Jenny,,
    我为你写了一首关于你不可思议的烹饪和烘焙的小诗。
    我可以把它寄到哪里??

    • Jenny

      你可以把它发送到我的博客问/告诉我任何事情”category.听起来很有趣!!

  4. 波林

    粉色鲑鱼和红色鲑鱼有什么区别?在价格之外。我通常喜欢红色的鲑鱼肉饼,but will buy the pink when it's on sale.

    • Jenny

      我一直读到红鲑鱼含有更多的欧米伽-3脂肪酸,对我来说味道更好,但我不认为这有什么区别。更重要的是,它是野生捕获,而不是养殖。

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