6月18日,二千零一十四

简单鸡蛋沙拉

简单鸡蛋沙拉

我可以吃鸡蛋沙拉!这很容易,因为我需要五分钟的时间来做我的低脂肪,方便鸡蛋沙拉。我喜欢简单的加黄色芥末和淡蛋黄酱,但我知道很多人喜欢加一些其他的东西,比如泡菜。洋葱,西芹,橄榄,等。所以继续吧。用我的简单,健康的食谱,作为一个开胃菜,然后自己做。但对我来说,简单的旧鸡蛋色拉配上全麦面包,配上大量的生菜和西红柿——这是完美的早餐,徳赢彩票游戏一顿完美的午餐。

有一段时间,人们之所以不吃鸡蛋是因为鸡蛋含有胆固醇,但所有最新的研究表明,鸡蛋中可能含有胆固醇,但不会提高血清胆固醇。这是个好消息,因为鸡蛋含有很多营养素,包括全蛋白;叶黄素;和胆碱(蛋黄中)对你的大脑和减少炎症。它们还含有硫磺,能给你美丽的头发和皮肤,还有结实的指甲。以下是一些鸡蛋最新研究的链接:http://www.prevention.com/health/health-concerns/latest-research-health-benefits-eggs

既然鸡蛋回来了,您可以享用这个简单健康的鸡蛋色拉。但即使是我美味的鸡蛋色拉,如果剥一个煮熟的鸡蛋需要十分钟的时间,也不是什么好玩的事。为了让事情变得更容易,我可以教你如何做到完美,易去皮煮熟的鸡蛋。

关于如何煮蛋的视频,,徳赢vwin足球 .

对于我的博客文章,有更多关于煮蛋的信息,,点击这里.

关于鸡蛋的最新研究,,点击这里.

还有我的简单鸡蛋沙拉食谱 点击这里.

“5论”简单鸡蛋沙拉”“

  1. 汉妮

    你每天只吃多少鸡蛋??

  2. 玛丽亚

    这是一个非常简单和营养丰富的食谱。我照顾好我妈妈
    因为胆固醇的缘故,她中风了,尽量不给她鸡蛋。
    你和我们分享的关于鸡蛋的信息非常有用,现在我可以做
    她喜欢吃鸡蛋的食谱,徳赢真人娱乐也许一周一个鸡蛋就够了。我妈妈喜欢鸡蛋沙拉,现在我可以为她做一个了。感谢您共享此健康信息。祝你一切顺利,一直保持高昂的精神。我喜欢在电视里看你的视频,从你的节目中学到了很多。更多的力量和上帝保佑你。

  3. 罗斯林布朗

    真的!谢谢您,一份食谱的抄本而不是视频,或者两者兼而有之……但像我一样,那些需要阅读文本而不是观看视频的人,徳赢vwin足球太棒了!希望继续……前几天我选择了退出,但现在将重新订阅!谢谢,Jen!在电视上爱你,现在也一样……很高兴见到你……你看起来很有感染力,喜欢你的食谱!徳赢真人娱乐!

留下评论

我的常见问题解答回答许多问题。我不总能回答问题。