3月3日,二千零一十五

一周的汤

蔬菜汤9958

这是我的维生素丸。我做了一大锅蔬菜汤准备这周吃。我用我自己的鸡汤,我把它冻住了,加了一堆蔬菜——总共12种,我想。我用的新鲜蔬菜是:胡萝卜,马铃薯,红辣椒,西葫芦,羽衣甘蓝,菠菜,洋白菜,绿豆,西芹,还有花椰菜,我还加了冷冻豌豆和玉米。你看到我错过的东西了吗?这汤是一周的汤,但不会持续那么久。

今天早上我也做了早餐和晚餐用英式松饼,我的去皮鸡腿。哦,晚餐我还腌了一些甜菜(我的甜菜沙拉),但我已经整天吃他们的东西。我最喜欢做的事就是整天呆在厨房里。…只是分享…—珍妮琼斯

提交如下: 我今天做了什么
5评论

“5论”一周的汤”“

  1. 聚丙烯酰胺

    这个看起来很好吃,食谱在哪里??

    • 珍妮

      我真的没有做这道菜的菜谱,但我可以告诉你我用了鸡汤里的肉汤。https://www.vwin真人娱乐jennycancook.com/徳赢真人娱乐recipes/homemade-chicken-soup/)它被冷藏了,所以我把上面所有的脂肪都去掉了,把它加热,慢慢地把我所有的蔬菜都加进去,先吃硬的,比如胡萝卜、甘蓝、青豆,煮起来要花很长时间。最后我吃了花椰菜和菠菜,只需一分钟。整个过程大约需要10分钟。然后我尝了尝盐。第二天,我加了一些干的,罐头卡内利尼豆,那是我们的晚餐。

  2. 朗达

    我喜欢汤,这个看起来很健康。我得做这个。一直在寻找一个真正健康的,浓汤,这似乎是我一直在找的。谢谢分享。一个问题,……我知道有些汤可以冷冻后再吃。这汤可以冷冻吗?如果可以,可以保存多久?…

    • 珍妮

      我认为冷冻蔬菜汤永远不会像新鲜蔬菜一样好,因为冷冻蔬菜会失去一些身体。但是你可以把汤冷冻2-3个月。

      • 朗达

        谢谢您。从来没有像菠菜那样在汤里加过绿叶蔬菜,这让我很好奇。我已经加了卷心菜,但还不足以保存和冷冻。我不喜欢浪费食物。如果还有剩余的要分享的话,我只需要在我分享完之后分享剩下的

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