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鸡肉和辣椒

鸡肉和辣椒

鸡肉和辣椒

简单的晚餐在一个锅里?算上我一个!你需要一个大型的高锅里所有这些富含抗氧化剂的辣椒。和鸡股票不同所以喜欢在菜里放的盐煮熟。这是一个家庭的最爱。- - - - - -珍妮·琼斯

准备时间:15分钟

烹饪时间:30分钟

总时间:45分钟

使:4份

鸡肉和辣椒

成份:

  • 1茶匙橄榄油
  • 1/2杯切碎的洋葱
  • 1瓣大蒜,剁碎
  • 2去骨鸡胸肉,切成1英寸的块
  • 3中辣椒(红、橙色或绿色)切成1/2英寸宽条

  • 1 1/4杯长粒大米(本叔叔的转换)
  • 1/4茶匙干百里香树叶

  • 2杯鸡汤
  • 1/4杯切好的新鲜的香菜
  • 1/2茶匙盐
  • 胡椒粉调味

产品说明:

  1. 在一个大潘med-high火,炒洋葱和大蒜油1分钟。
  2. 添加鸡肉块。库克布朗&搅拌1分钟。
  3. 添加辣椒。库克和搅拌1分钟。
  4. 添加大米和百里香,库克和搅拌1分钟。
  5. 添加股票,欧芹,盐和胡椒。煮沸,然后盖上锅盖,闷煮20分钟。
  6. 熄火,让站,覆盖,另一个10分钟所有的液体被吸收。对盐。

注:这道菜在我的博客上点击这里

14评论”鸡肉和辣椒””

  1. 负责人肯德尔坟墓

    哦我的天哪!!!!珍妮的食谱是最好徳赢真人娱乐的,我让她面包很多次,现在有一个工作徳赢彩票游戏。她尝试所有的食物是最好的,我讨厌做饭,真的是最坏的,她帮助了我很多!!负责人肯德尔

  2. 花边

    我很高兴找到你烹饪的网站,现在我急于尝试这么多你的食谱。徳赢真人娱乐首先我必使这是鸡肉和米饭的菜。

  3. 贝基

    我希望中型到大型虾这道菜。只虾切成一半煮最多3(三)分钟。不烹调过度或你会耐嚼的混乱。任何海鲜应该大部分工作。

  4. chesh kat

    明天我有披萨和我正在寻找一些额外的辣椒。很高兴我有这些成分和不需要去商店购买更多。这顿饭可能配不捏面包我还没有。徳赢彩票游戏但也许我将等到下周我买荷兰烤肉锅。我肯定会做面包从珍妮的食谱之一。徳赢真人娱乐徳赢彩票游戏

  5. 盟友

    珍妮是分钟米饭或常规水稻

  6. 丰富的W

    珍妮

    今晚我要用虾

    我发现你的网站之前我从来没有煮熟,现在我有信心我可以做很多事情在你的书

    谢谢你!

  7. Lurkey

    你之前煮米饭吗?吗?

    • 珍妮

      不,米饭是生的。你可以用糙米当然还需要很长时间烹饪(额外的25分钟)。

  8. 珍妮特

    之前你首席运营官/:/ herk米饭吗?你可以用糙米吗?吗?

    • 玛丽莲

      你可以用糙米和增加烹饪时间45分钟。(生大米)

  9. 在周末,我做了这个,那真是太棒了!它几乎尝起来像中国菜,但没有味精,与盐和内疚。我唯一的错误是只使用一半的每个胡椒我砧板看起来相当完整,我想使用3整个辣椒会太多了。下次我就知道更好,第二次尝试应该更加美味。现在所有詹妮追随者:做这个!!

    • 丹尼

      我做过的一切与珍妮的食谱一直出来好即使我搞砸了。徳赢真人娱乐哈哈

  10. Camie

    听起来不错,试一试。

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