燕麦薄煎饼

燕麦薄煎饼

燕麦薄煎饼

这些轻,蓬松的煎饼恰好是对你有好处。由具有燕麦和全麦面粉,他们是100%全麦有大量的纤维。煮不粘干锅,不需要黄油。-珍妮·琼斯

准备时间:6分钟

库克时间:6分钟

总时间:12分钟

品牌:6至8个煎饼

燕麦薄煎饼

配料:

  • 1克燕麦片(常规或快速燕麦)
  • 1/2杯全麦糕点面粉
  • 1汤匙,糖
  • 1 1/2茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙小苏打
  • 1/8茶匙盐

  • 1杯减脂酪乳
  • 鸡蛋1个
  • 2汤匙植物油

说明:

  1. 在一个碗里结合干配料。
  2. 结合牛奶,鸡蛋,油量杯。
  3. 预热不粘烤盘至375°或预热大不粘锅到中高。
  4. 酪乳的混合物添加到燕麦混合,搅拌,直到刚刚湿润。不要敲打或过度混合。
  5. 倾大约1/4杯每煎饼面糊到热烤盘煮每边约3分钟。

没有牛奶?没有全麦面粉?看到换人在我的博客。

在“燕麦薄煎饼” 13条评论

  1. 玛丽·乔

    美味和爱珍妮!健康的版本比我的食谱,我已经在过去和更好的使用。加入1/2茶匙其中增加的额外的味道缺口香草。你的食谱是徳赢真人娱乐非常有趣和容易。谢谢!

  2. 玛丽

    谢谢你,珍妮。这是我吃过的最美味的煎饼,和他们是那么容易。在我们家唯一的问题是抵抗让他们每天早上!

  3. 老人迈克bengyak

    从来没有见过她的节目,但这位女士会做饭!我尝试了好几种她的菜,她的第一次世界上最好的肉饼,它是。因为一个医学问题,我可以不再消耗钠的数量我曾经做过。我做饭一切或多或少从头 - 詹妮涵盖了很多痒处的。不依赖于盐糖或脂肪是好的,饮食和健康的,良好的食物会在早上做煎饼。

  4. Ummbilal

    嗨jenny..i今日上午尝试,这是很好的
    在尝试一些你对他人的recipies太多,但我这是第comment.your肉桂面包是我们的最爱!

  5. cancer16777

    我完全可以替代牛奶请?因为它使我感到恶心什么用黄油

    • 珍妮

      请使用链接的配方进行换人的底部。

  6. 珍妮嗨...... .AM具有第一个......这么好的不能等待盘中的下一个... ..所以美味和营养!我以前只是全麦面粉,但没有找到它干的!非常感谢!我喜欢你!

  7. 拉丽塔

    这将是罚款,如果我用全麦面粉替代糕点之一?谢谢

    • 珍妮

      煎饼会更干燥,经常用全麦面粉更密集的制造。

  8. 怜悯

    谢谢珍妮健康reciepe我添加平原yougurt而在另一个vedeo减半荞麦粉I.据悉减半东西面粉从你和我们一样,祝福获得免费的黑色浆果我增加了连击数或蓝色的浆果和服务w为实枫糖浆PS我用椰子油代替。油菜籽,因为我从我的杂货店发现。这是GMO.not健康。对于我们感谢一堆救了我们的时间。和金钱愿上帝保佑你富有

  9. 凯瑟琳·赫尔曼

    我很高兴能尝试这些煎饼。我从来没有与燕麦有他们。

  10. khabirah

    这些制造今天他们出来好吗。我从来没有在他们面前,使他们尝到不同,但他们都非常充盈。所以,这一切的一切A +

  11. 怜悯

    试了一下woops我把白色和燕麦它来完善等厚又太感谢你珍妮一个简单recipie我期待着尝试你发布其他的你让你的好意的乐趣太多方面

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