豆汤

白菜汤

这么少的食材带来这么多的味道!用干豆子做的汤是最肉质的,味道最好的豆子,当你开始用热水的时候更是如此。豆类可以降低你的胆固醇和稳定血糖。煮豆子的时间总是不一样的,所以你可能得稍微调整一下。-珍妮琼斯

准备时间:5分钟

烹饪时间:1小时

总时间:1小时5分钟

品牌:2-3份

白菜汤

成分:

  • 1杯干小白豆
  • 5杯热水(热水的温度-约125°F)
  • 6寸胡萝卜片
  • 6寸芹菜
  • 1个去皮蒜瓣(整片)

  • 1/2茶匙盐+胡椒粉调味
  • 2茶匙面粉(可选)

说明:

  1. 把豆子、热水、胡萝卜、芹菜和大蒜放在汤锅里。
  2. 煮沸,退烧,盖上盖子,用文火煮约一小时,或煮至豆子熟。
  3. 去掉胡萝卜、芹菜和大蒜。加入盐和胡椒粉。
  4. 要使汤变稠,把汤中的1/3杯液体倒入杯中。加入2茶匙面粉搅拌至光滑。再倒入汤中,再煮2-3分钟。

笔记:在我的博客里有更多关于这个食谱的信息点击这里.

9评“简单豆汤”

  1. 约翰逊

    珍妮,我只想知道你为什么把汤里煮的蔬菜去掉?他们现在是不是太糊糊了?

  2. 玫瑰色

    首先,我要感谢你简单的海军蓝菜豆食谱。第二,不必泡豆子吗?第三,我怎样把这个食谱保存在罐子里?

  3. 特蕾莎空

    豆子煮熟后你把它们煮开。这会使他们的果汁变稠。一定要密切注意。。会让这些美妙的豆子变得更好。

  4. 朗达

    我这辈子大部分时间都在吃豆子。这个简单的食谱听起来很棒,你所有的食谱也一样。豆子是如此便宜,填充,容易储存在食品室,和多功能。我喜欢哪怕是一个小碗也能让我感到满足的方式。对你也有好徳赢真人娱乐处。芹菜和胡萝卜是给这汤调味的快捷方法。切菜需要时间,我并不总是有很多,我喜欢热水小费。

    建议你快一点,不要再揉面包来吸干豆浆。我真的很感谢你的快餐,徳赢彩票游戏因为我想它们能给你更多的时间为你的粉丝提供更多的快速食谱。把我算进去!徳赢真人娱乐

  5. 凯瑟琳

    嗨,珍妮,刚做了你的食谱,真的好吃。什么时候我把胡萝卜、芹菜和蒜瓣都捞出来,然后用盐和胡椒粉把它们捣碎吃了!谢谢你所有很棒的食谱。我每天都去你的网站看看。徳赢真人娱乐

  6. D、 洛厄里

    这周买了一些黑眼豌豆和一些裂豌豆在慢锅里做一些。想知道除了这个食谱外,是否还要加一些火鸡培根?明天…也会有平托豆。

    • 珍妮

      我不吃培根,所以根据经验我不能说它在汤里是怎么用的。

  7. 宝拉

    这听起来很不错,尤其是配一些脆蒜面包!谢谢你的食谱。徳赢彩票游戏

  8. mgw公司

    这听起来又好又简单…希望我现在有点!

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