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伤口愈合汤

伤口愈合汤

伤口愈合汤

把蔬菜切成1/4到3/8英寸的小块以便快速烹调。最好的液体是用自制的鸡汤,因为它对健康有额外的好处,但即使用清水,愈合特性仍然存在。盐的量取决于所用的液体,所以最后要检查是否有盐。-珍妮琼斯

准备时间:15分钟

Cook Time:10分钟

总时间:30分钟

使:5-6份

伤口愈合汤

成分:

  • 5杯鸡汤,蔬菜汤,或水
  • 1杯胡萝卜丁
  • 1杯红辣椒丁
  • 1杯马铃薯丁
  • 1杯红薯丁
  • 1杯切花椰菜
  • 1/2茶匙盐+胡椒调味

  • 1杯婴儿菠菜,非常牢固地包装(1盎司)
  • 1杯利马豆罐头,耗尽(8.1/2盎司罐头)

说明:

  1. 把除了菠菜和利马豆以外的所有原料放入汤锅中。
  2. 煮沸覆盖并减少热量。煮10分钟。
  3. 从火中取出,加入菠菜和利马豆。尝尝盐。
  4. 如果吃起来难,汤可以煮成泥来喝,或者用泥浆稀释以使用吸管。

笔记:有关这个食谱的更多信息,请访问我的博客点击这里.

“24论”伤口愈合汤“

  1. 唐娜·纽金特

    这汤看起来很美味,我迫不及待地想尝尝你的“白面包”食谱。徳赢彩票游戏既然我找到了你的食谱,那将是一个美味的冬天。徳赢真人娱乐谢谢

  2. 杰奎

    我会用白土豆或红土豆代替红薯。

  3. 兔子

    这汤真的很健康。然而,如果你从骨折中康复,你可能想限制菠菜和瑞士甜菜的摄入量。菠菜和瑞士甜菜含有草酸盐,它可以抑制身体吸收的钙量(钙在骨骼愈合过程中起着重要作用)。虽然身体确实自己制造草酸盐,从食物中摄取草酸盐可以增加20-40%,,

  4. 六月理查德森

    珍妮,我刚刚发现你在电视上,我很高兴我做到了。你的食谱太徳赢真人娱乐棒了!!!!!迫不及待地想试一试。非常感谢加拿大新斯科舍省的朱尼贝斯……

  5. 艾伦

    你为什么把蔬菜煮这么短的时间?他们不需要变软吗??

  6. 嗨,詹妮,我在打这个消息的时候做这个。放菠菜和豆子时,我们只是把它加热几分钟吗?到目前为止,我徳赢真人娱乐最喜欢的食谱是排骨摩擦酱,麦片粥棒都很好吃。谢谢分享,你是一位了不起的女士。

    • 珍妮

      对,你只要让豆子加热,菠菜就会自己枯萎。一旦它们都加进去,我就不再煮了。

      • 这汤好极了,我喝得不够。再做一遍,冷冻过冬。今天我要做防癌汤。这肯定会帮助我,即使我已经清洁4年了。谢谢你珍妮的知识和分享这些最神奇和健康的食谱。徳赢真人娱乐

  7. 特里

    我患了癌症,化疗后发现汤是我唯一能吃的食物。
    可以做汤,但可以加入西葫芦或欧芹作为额外的蔬菜。
    谢谢珍妮分享这个食谱。

    • 珍妮

      我建议加入十字花科蔬菜,因为它们被认为可以预防癌症。有些是卷心菜,花椰菜(多用),芽甘蓝,羽衣甘蓝,芜菁。花椰菜,白菜,和拉皮尼。

      • 特里

        谢谢你的建议,你可以试试那些蔬菜。

  8. 凯思琳K

    令人惊讶的容易和美味。将成为一个固定的素食店!!

  9. 唐娜

    这道美味的汤加上额外的菠菜我都吃完了。菠菜上周特价,只能吃这么多。就像做实验一样,要冷冻一些。
    谢谢你,詹妮
    (你知道怎么做不好的东西吗?)?) 🙂

  10. 百里茜

    菲伊:虽然利马豆含有蛋白质,真正的伤口愈合需要大量的蛋白质。可以考虑在这汤里加你最喜欢的。从豆腐到火鸡,不管你特别喜欢什么。Enjoy🤗

    • 珍妮

      土耳其是个不错的选择,因为它是锌的好来源。

  11. 凯瑟琳

    嗨,詹妮,我丈夫做了疝气手术,今天我给他做了你的卷心菜和甜菜罗宋汤。我很高兴看到你的伤口愈合汤的新配方。明天会出去拿所有的材料。谢谢你贴这个配方。

  12. 黛安娜

    多么完美的时机啊!我弟弟刚刚做了手术,我今晚要给他做汤。谢谢你,珍妮!!!

  13. 朗达

    我可以假设冷冻的利马豆可以代替罐装的利马豆吗??

    • 珍妮

      我只用过罐头豆,我喜欢对任何吃东西有困难的人来说,罐头豆很软。请让我们知道,如果你使用冻结,以及它是如何产生的(当你添加他们)。谢谢您。

      • 凯思琳K

        我用冰冻,每公斤用微波加热,然后加到汤里。起初他们很努力,然后锅子坐了下来,软化得很好。可以再次使用,也可以在开始时放入锅中或在平底锅中预煮。

    • 帕特丽夏G

      冻莱姆豆应该按照说明先煮,然后加到汤里,按照珍妮的指示煮。
      我盼望着能喝上一碗健康滋补汤,我现在身体很好。
      再次感谢,珍妮

  14. 赛尔

    我相信利马豆比菠菜要长一点,除非人们喜欢生菜旁边的。
    谢谢,即使我很健康,我也喜欢喝汤。

    • 珍妮

      利马豆罐头已经煮熟,而且非常软。

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