8月4日,二千零一十四

豆瓣菜赢了

CDC(疾病控制中心)刚刚发表了一项新的研究,列出了前41位营养密集的人。超级食品”根据纤维含量评分,钾,蛋白质,钙,叶酸,维生素B12维生素A,维生素D和其他营养素,所有这些都被认为对我们的健康很重要。猜猜第一个是什么?豆瓣菜!谁知道?16种食物都是绿色的,我一点也不奇怪。列表如下:

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听起来是个很好的时间来做我的美味的意大利面。点击这里为了食谱。

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阅读《华盛顿邮报》的文章,,点击这里.

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